Presente

 

Nunca estamos no presente.

Em qualquer coisa que estejamos fazendo, sentando, andando, levantando ou deitando, a mente frequentemente é desconectada da realidade imediata e, no lugar disso, fica absorvida em conceitualização compulsiva sobre o o futuro ou o passado.

Enquanto estamos andando, pensamos sobre a chegada, e quando chegamos, pensamos na partida.

Quando estamos comendo, pensamos sobre a louça e quando lavamos a louça, pensamos em ver televisão.

Essa é uma maneira bizarra de manter a mente.

Não estamos conectados com a situação presente, mas estamos sempre pensando em outra coisa.

Com muita frequência somos consumidos por ansiedade e desejo, arrependimentos sobre o passado e antecipação do futuro, perdendo completamente a perfeita simplicidade do momento.

Perguntaram ao Senhor Buda “Tenho ouvido dizer que o budismo é uma doutrina de iluminação. Qual é seu método? O que vocês praticam todo dia?”

“Nós andamos, comemos, nos lavamos, sentamos.”

“O que há de tão especial nisso? Todo mundo anda, come, se lava e senta “

“Senhor, quando andamos, estamos conscientes de que estamos andando; quando comemos estamos conscientes de que estamos comendo… Quando os outros andam, comem, se lavam ou sentam, geralmente não estão atentos para o que estão fazendo.”

Tashi delek བཀྲ་ ཤིས་ བདེ་ ལེགས Que absolutamente todos os Seres Sencientes possam se beneficiar.